위인이 도달한 높은 봉우리는 땅 위에서 단숨에 뛰어오른 것이 아니다. 동행자가 잠자고 있는 사이에도 각고의 노력으로 한발한발 꾸준히 기어오른 것이다. - R. 브라우닝 흰 설탕은 칼슘의 도둑놈입니다. 칼슘은 신경을 안정시키는 작용을 합니다. 비타민B1은 신경안정제인데, 흰 밀가루와 흰 쌀에는 비타민B1이 거의 없어요. 그래서 정신이 이상해지는 것입니다. -안현필 오늘의 영단어 - fascinate : 황홀케하다, 매혹시키다, 마력으로 꼼짝못하게 하다오늘의 영단어 - distress : 심통, 비탄, 고민: 괴롭히다, 슬프게 하다행복한 결혼생활을 위해 부부간에 동반자로서의 우정을 형성하라.오늘의 영단어 - immigrant : (외국에서 들어온)이민, 이주민가끔은 아무런 이유가 없음을 이유로 샴페인을 터트려라. 오늘의 영단어 - reconnaissance : 정찰, 수색, 답사, 지형조사오늘의 영단어 - latter half : 하반기, 7월 - 12월진리를 추구하는 사람은 흙보다도 더한 겸허를 지녀야 한다. -간디