드문드문 걸어도 황소 걸음 , 진도는 느리나 그것이 오히려 믿음직스럽다는 말. 목욕탕에서 할 수 있는 냉수 샤워. 이것들은 손쉽게 할 수 있고 더 이상의 효과 만점의 건강법은 없다. 이것은 특히 부신피질호르몬 분비를 활발히 하는 작용이 있기 때문이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - implode : 안쪽으로 파열하다, 집중하다, 통합하다 <-->explode나는 평생 유연성과 우미(優美)를 찾았다. 유연성이야말로 만물의 혼이다. -로댕 A good beginning makes a good ending. (시작이 좋으면 끝도 좋다.)모든 조직은 가치를 필요로 하지만, 빈약한 조직일수록 더 많은 가치를 필요로 한다. 직원들과 계층 간의 지원 시스템이 없어져 버릴 때 사람들은 습관과 기대를 변화시켜야 한다. 그렇지 않으면 그들은 엄청난 스트레스를 받게 될 것이다. -잭 웰치 오늘의 영단어 - veto : 비토하다, 거부하다: 비토, 거부오늘의 영단어 - ingest : 섭취하다, 수집하다, 받아들이다남에게 대접을 받고자 하는 대로 너희도 남을 대접하라. -성서의 황금률 오늘의 영단어 - artificial : 인공적, 인공의, 인위적인