오늘의 영단어 - trophy : 상패, 상품, 전리품I'll eat my hat. (내 손에 장을 지진다. = 진짜야 )오늘의 영단어 - commission : 임무, 직권,임관: 위임하다, 임관시키다양생법(養生法)은 몸에 손해가 되는 일을 하지 않는 것이 장수하는 방법이니라. -동의보감 섬유는 참으로 고맙게도 우리 몸에 불필요한, 즉 남아도는 콜레스테롤과 염분, 기타 병의 원인이 되는 물질을 자기 몸에 각 부분에서 흘러내려온 노폐물의 집결장소인데 대장으로 넘어온 섬유가 이 노폐물까지도 자기 몸에 흡착시켜서 대변이 되어 몸 밖으로 시원하게 나가버립니다. 만일 섬유식을 안 하고 백미 같은 몰랑몰랑이만 먹으면 대변이 나가지 않고 쌓이고 쌓여 즉 변비가 되어서 썩어서 독을 만듭니다. 이 독이 가만히 있으면 좋겠는데 유감천만인 것은 몸의 각 부분을 돌도 돌아서 병을 만들고 결국 사람을 죽여버리게 되는 것이다. -안현필 무유정법( 無有定法 )이 불법이다. 즉 일정하게 정하는 법이 있지 않아야 깨달은 자의 법이다. 오늘의 영단어 - unchallenged : 도전받지 않는, 절대적인오늘의 영단어 - despicable : 야비한, 비열한오늘의 영단어 - quagmire : 사면초가, 오도가도 못하는 상태남자의 에로티시즘은 성가신 것을 거부하려 한다. -프란체스코 알베로니